As alterações do pavimento pélvico podem afetar a qualidade de vida de forma silenciosa, mas profunda.
 A Fisioterapia Uroginecológica da Osteo 360 ajuda homens e mulheres a recuperar o controlo, reduzir sintomas e equilibrar a zona pélvica, através de um acompanhamento clínico personalizado e discreto.

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Quando deve procurar Fisioterapia Uroginecológica

A fisioterapia pélvica é indicada para qualquer pessoa que apresente alterações urinárias, intestinais ou disfunções relacionadas com o pavimento pélvico.
Indicações mais comuns:

• Perdas de urina ao tossir, rir, saltar ou fazer esforço
• Urgência ou frequência urinária aumentada
• Dificuldade em esvaziar a bexiga ou o intestino
• Dor pélvica ou sensação de peso na zona íntima
• Disfunção erétil ou ejaculação precoce (homem)
• Dor durante a relação sexual (mulher ou homem)
• Pós-operatórios urológicos, ginecológicos ou prostáticos
• Perda de fezes e gases/ Incontinência fecal/gases (perda de fezes ou gases involuntariamente).
• Prolapso dos órgãos pélvicos POP (útero, bexiga, intestino)
• Dor pélvica/abdominal
• Obstipação crónica
• Pré-conceção
• Pré e pós cirurgia Abdominal e Pélvica

➡️ Estes sintomas são comuns, mas não são normais e têm solução.

Como atuamos na Osteo 360

A reabilitação pélvica é feita por uma fisioterapeuta com formação específica em Saúde da Mulher. O objetivo destas sessões é restaurar a função, aliviar sintomas e devolver controlo e confiança.

Durante as sessões:

• Avaliamos a força e coordenação do pavimento pélvico
• Aplicamos técnicas manuais e treino muscular específico
• Ensinamos estratégias de controlo urinário e postural
• Orientamos exercícios seguros para casa
• Promovemos a reeducação da postura e respiração

➡️ Sessões personalizadas, discretas e conduzidas por fisioterapeutas especializados.

Um tratamento adaptado a cada pessoa

Cada caso é único.
As sessões são ajustadas à condição física, idade, sexo e histórico clínico do paciente.
 A abordagem pode incluir desde exercícios manuais e biofeedback até técnicas de relaxamento e reforço funcional.

➡️ Cuidar da zona pélvica é cuidar do equilíbrio do corpo inteiro.

Porquê escolher a Osteo 360

Na Osteo 360, o acompanhamento é realizado por fisioterapeutas especializados em uroginecologia, num ambiente seguro, reservado e acolhedor.
 O foco está na pessoa como um todo: corpo, mente e bem-estar.

Benefícios do acompanhamento

• Melhoria do controlo urinário e intestinal
• Redução ou eliminação das perdas de urina
• Alívio da dor e desconforto pélvico
• Melhoria da função sexual e da autoestima
• Prevenção de recaídas e agravamento dos sintomas

➡️ Recupere o conforto, a confiança e o controlo sobre o seu corpo.

Testemunhos (Google)

“Excelente profissional! Não apenas pela simpatia no trato mas sim a humildade com que trata os pacientes num tema que pode ser sensível para alguns pacientes.

Deixou me completamente à vontade e sem dúvida que não pressionou em nada.

Recomendo vivamente a qualquer pessoa, sobretudo muitos jovens que tem uma ideia errada do que é a fisioterapia pélvica e que pode mudar e muito a nossa qualidade de vida corrigindo “erros” que vem se arrastando há vários anos e melhorando a nossa autoestima.

A Ana conseguiu assim ajudar muito e vale sempre a pena cada consulta. Sem que ela obrigue a nada porque no meu caso senti que tinha e queria continuar com outra sessão.

OBRIGADO ANA!” Fernando Mendes

➡️ Veja como a fisioterapia uroginecológica melhora a vida de quem passa por estas dificuldades.

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Discreto, seguro e eficaz: o primeiro passo para recuperar o controlo começa com uma boa avaliação.