{"id":8449,"date":"2024-04-09T17:00:00","date_gmt":"2024-04-09T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/web.weboost.pt\/osteo360\/sinto-dor-menstrual-mas-isso-e-normal\/"},"modified":"2024-04-09T17:00:00","modified_gmt":"2024-04-09T17:00:00","slug":"sinto-dor-menstrual-mas-isso-e-normal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/web.weboost.pt\/osteo360\/sinto-dor-menstrual-mas-isso-e-normal\/","title":{"rendered":"\u201cSinto muita dor menstrual, mas isso \u00e9 normal\u2026\u201d"},"content":{"rendered":"<p>A dismenorreia, termo m\u00e9dico utilizado para caracterizar a dor menstrual, \u00e9 um dist\u00farbio menstrual definido pela presen\u00e7a de c\u00f3licas dolorosas de origem uterina que ocorrem durante a menstrua\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>Que tipos de sintomas poder\u00e3o estar associados? <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Dor abdominal;<\/li>\n<li>Dor p\u00e9lvica;<\/li>\n<li>Dor lombar;<\/li>\n<li>Cefaleias;<\/li>\n<li>N\u00e1useas;<\/li>\n<li>V\u00f3mitos;<\/li>\n<li>Fadiga;<\/li>\n<li>Diarreia;<\/li>\n<li>Mal-estar;<\/li>\n<li>Etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Apesar da sua elevada preval\u00eancia, a dor menstrual \u00e9 uma queixa subestimada, pois muitas mulheres consideram a dor uma parte normal do ciclo menstrual e n\u00e3o procuram tratamento, apesar do sofrimento consider\u00e1vel que experimentam.<\/p>\n<p><strong>Mas ent\u00e3o \u00e9 normal sentir dor menstrual?<\/strong><\/p>\n<p><strong>N\u00c3O!! A dor menstrual apesar de recorrente n\u00e3o \u00e9 normal!!<\/strong><\/p>\n<p>A dor menstrual quando se manifesta \u00e9 sinal que existe alguma altera\u00e7\u00e3o do funcionamento do sistema ginecol\u00f3gico da mulher.<\/p>\n<p>Com base na sua fisiopatologia, a dismenorreia \u00e9 classificada em dois tipos:<\/p>\n<p>&#8211; <strong>Dismenorreia prim\u00e1ria<\/strong>, que \u00e9 a dor menstrual associada a ciclos ovulat\u00f3rios normais, sem patologia p\u00e9lvica e sem etiologia fisiol\u00f3gica clara. \u00c9 a mais comum em adolescentes e adultos jovens.<\/p>\n<p>&#8211; <strong>Dismenorreia secund\u00e1ria<\/strong>, que \u00e9 a dor menstrual associada a uma doen\u00e7a identific\u00e1vel (endometriose, miomas, adenomiose, ader\u00eancias p\u00e9lvicas, p\u00f3lipos no endom\u00e9trio, doen\u00e7a inflamat\u00f3ria p\u00e9lvica, etc) ou ao uso do dispositivo anticoncepcional intrauterino.<\/p>\n<p>Apesar da sua etiologia ainda n\u00e3o estar bem definida, estudos recentes consideram que a dismenorreia prim\u00e1ria pode ter origem em ader\u00eancias, cicatrizes, altera\u00e7\u00e3o do posicionamento e da mobilidade visceral (em especial das v\u00edsceras que constituem o sistema ginecol\u00f3gico), altera\u00e7\u00e3o das press\u00f5es intracavit\u00e1rias; altera\u00e7\u00f5es do fluxo sangu\u00edneo e\/ou linf\u00e1tico local; desequil\u00edbrios do sistema neuroend\u00f3crino e glandular, assim como em altera\u00e7\u00f5es do sistema estrutural, em especial da regi\u00e3o p\u00e9lvica (sacro, lombar\/coluna vertebral, tens\u00f5es alteradas da musculatura do pavimento p\u00e9lvico, etc);<\/p>\n<p><strong>O que devo fazer no caso de apresentar este tipo de sintomas? A medica\u00e7\u00e3o \u00e9 a \u00fanica solu\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n<p>N\u00e3o!!<\/p>\n<p>A primeira linha de tratamento pode passar por sess\u00f5es de Osteopatia aliadas a sess\u00f5es de Fisioterapia P\u00e9lvica.<\/p>\n<p>Uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada associada a um maior consumo de fontes de \u00f3mega-3 e 6 pode ajudar nestas condi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>A Osteopatia e a Fisioterapia P\u00e9lvica podem ajudar no tratamento dos sintomas, no entanto, a abordagem dever\u00e1 ser multidisciplinar e interdisciplinar.<\/p>\n<p><em>Leia mais sobre endometriose, atrav\u00e9s dos links:<\/em><\/p>\n<p><a class=\"components-external-link editor-post-url__link\" href=\"https:\/\/osteoperformance.pt\/?p=4580\" target=\"_blank\" rel=\"external noreferrer noopener\"><span class=\"editor-post-url__link-prefix\">https:\/\/osteoperformance.pt\/<\/span><span class=\"editor-post-url__link-slug\">endometriose-fisioterapia-pelvica-2<\/span><span class=\"editor-post-url__link-suffix\">\/<\/span><span class=\"components-visually-hidden d--bcb-aadc-dabd-0 e19lxcc00\" data-wp-c16t=\"true\" data-wp-component=\"VisuallyHidden\">(abre num novo separador)<\/span><\/a><\/p>\n<p><a class=\"components-external-link editor-post-url__link\" href=\"https:\/\/osteoperformance.pt\/?p=4622\" target=\"_blank\" rel=\"external noreferrer noopener\"><span class=\"editor-post-url__link-prefix\">https:\/\/osteoperformance.pt\/<\/span><span class=\"editor-post-url__link-slug\">endometriose-fisioterapia-pelvica<\/span><span class=\"editor-post-url__link-suffix\">\/<\/span><span class=\"components-visually-hidden -d-f-b-bd-0 e19lxcc00\" data-wp-c16t=\"true\" data-wp-component=\"VisuallyHidden\">(abre num novo separador)<\/span><\/a><\/p>\n<p>Consulte igualmente a nossa p\u00e1gina web para nos conhecer melhor, a Osteo Performance 360\u00ba: <a href=\"http:\/\/www.osteoperformance.pt\">www.osteoperformance.pt<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A dor menstrual n\u00e3o \u00e9 normal. Neste artigo, desmistificamos este que \u00e9 um sintoma que n\u00e3o deve ser desvalorizado e tratado por uma equipa multidisciplinar.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[7,19,38,1,13],"tags":[55,56],"class_list":["post-8449","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-artigos","category-fisioterapia","category-fisioterapia-pelvica-publicacoes","category-oste360","category-publicacoes","tag-dismenorreia","tag-dor-menstrual"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/web.weboost.pt\/osteo360\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8449","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/web.weboost.pt\/osteo360\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/web.weboost.pt\/osteo360\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/web.weboost.pt\/osteo360\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/web.weboost.pt\/osteo360\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8449"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/web.weboost.pt\/osteo360\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8449\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/web.weboost.pt\/osteo360\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8449"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/web.weboost.pt\/osteo360\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8449"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/web.weboost.pt\/osteo360\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8449"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}