![\"\"](\"https:\/\/osteoperformance.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/2149351688-300x200.jpg\")
<\/p>\nA endometriose \u00e9 uma doen\u00e7a que afeta uma em cada 10 mulheres em idade f\u00e9rtil em todo o mundo, tendo assim uma alta preval\u00eancia na nossa sociedade. \u00c9 uma doen\u00e7a inflamat\u00f3ria, cr\u00f3nica e estrog\u00e9nio-dependente e, por isso, afeta mais as mulheres em idade reprodutiva.<\/p>\n
A queixa mais comum na endometriose \u00e9 a dor, sendo que 80% das mulheres apresenta-a como principal sintoma. Esta pode ser expressa de diferentes maneiras, dependendo da localiza\u00e7\u00e3o e \u00f3rg\u00e3os envolvidos. De que forma pode a Fisioterapia P\u00e9lvica ajudar?<\/p>\n
<\/p>\n
A interven\u00e7\u00e3o da Fisioterapia P\u00e9lvica ir\u00e1 ajudar nos sintomas que adv\u00eam da endometriose, como a dor. Na endometriose, podem ser encontradas altera\u00e7\u00f5es na fun\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria, ano retal e sexual em resposta a um ciclo de \u201cdor-tens\u00e3o-dor\u201d.<\/p>\n
Este ciclo de dor-tens\u00e3o-dor acontece quando h\u00e1 uma dor e, como \u201cdefesa\u201d a essa dor, haver\u00e1 uma resposta de maior contra\u00e7\u00e3o, aumentando a tens\u00e3o muscular nos m\u00fasculos da regi\u00e3o p\u00e9lvica. Este ciclo acaba por originar mais dor tendo em conta a liga\u00e7\u00e3o da dor ao aumento de tens\u00e3o muscular.<\/p>\n
Estes m\u00fasculos v\u00e3o agora \u201cgravar\u201d uma mem\u00f3ria dessa dor que precisa de ser apagada.<\/strong> \u00a0Nestes casos, a Fisioterapia vai ser importante para quebrar este ciclo de \u201cdor-tens\u00e3o-dor\u201d que \u00e9 conseguido atrav\u00e9s da liberta\u00e7\u00e3o da tens\u00e3o da musculatura, promovendo o seu relaxamento.<\/strong><\/p>\n \u00c9 frequente em condi\u00e7\u00f5es de dor p\u00e9lvica cr\u00f3nica, como \u00e9 o caso da endometriose, existir excesso de tens\u00e3o muscular nos m\u00fasculos p\u00e9lvicos, nos m\u00fasculos do pavimento p\u00e9lvico, nos abdominais, nos paravertebrais e em outros m\u00fasculos pr\u00f3ximos da regi\u00e3o p\u00e9lvica.<\/p>\n A Fisioterapia vai ent\u00e3o ajudar no relaxamento das estruturas atrav\u00e9s da terapia manual, diminuindo a sua tens\u00e3o e aumentando a mobilidade dos tecidos. Altera\u00e7\u00f5es da mobilidade p\u00e9lvica, posturais e respirat\u00f3rias tamb\u00e9m s\u00e3o comuns em resposta \u00e0 dor sendo estas estruturas tamb\u00e9m parte integrante da interven\u00e7\u00e3o na fisioterapia p\u00e9lvica.<\/p>\n Leia mais sobre o tema atrav\u00e9s dos links:<\/p>\n https:\/\/osteoperformance.pt\/<\/span>visao-nutricional-na-endometriose<\/span>\/<\/span>(abre num novo separador)<\/span><\/a><\/p>\n